Mj3 Saúde

18/10/2011

“Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças.”

A Organização Mundial da Saúde define que para sermos pessoas saudáveis, não devemos apenas estar isentos de doença, mas sim bem dispostos e com equilíbrio entre o corpo e a mente.

Nessa linha de pensamento, a Mj3 começou essa semana um novo projeto que visa o bem -  estar de seus colaboradores: Mj3 Saúde. A realização do projeto será durante toda a semana, em um mesclado de ginástica laboral e caminhadas ao ar livre, com o intuito de movimentar e motivar toda a equipe.

Na ginástica laboral, dentre muitos benefícios, destacam-se alguns importantes tais como a rápida adaptação ao posto de trabalho, a diminuição ao risco de acidentes de trabalho, melhoria a produtividade com menor desgaste físico, reforço a auto-estima, melhoria a capacidade de concentração no trabalho e ainda promove a integração social.

As caminhadas intercaladas entre os dias da semana vêm para complementar todos os benefícios citados.

Além disso, o projeto visa integração entre a equipe e criar um relacionamento harmônico e favorecer o sentido de grupo – fazer sentir parte de um todo.